Couvre les techniques de développement personnel pour gérer les émotions et trouver la paix intérieure à travers la journalisation, la méditation et les pratiques de pleine conscience.
Examine la relation complexe entre le bonheur et la croissance économique, en soulignant l'impact de la satisfaction à la consommation, de la prospérité relative et des déterminants clés du bonheur.